気持ちを穏やかに。

2021

• NELS

久しぶりの雨☔️

せめて雨の日だけでも、
ゆっくり眠る時間を確保してみてはいかがでしょうか😴

雨の日の朝、いつもより起きるのがおっくう、ということがあるはずです。
実際、雨の日というのは普段よりも深く眠れると言われています。

雨の日は、本来交感神経にスイッチする朝になっても、副交感神経がONのまま。お休みモードが続くので、
明け方まで深く眠れるようです。

気持ちを穏やかに。
たまには雨もいいなぁと思いながら
おやすみしましょう💤

Natural Sleep NELS
ナチュラルスリープネルズ
.
TEL:076-443-3515
.
〒930-0089
富山市七軒町3-5
.
Open 10:00〜18:00
定休日　水曜　木曜