光 ひかり
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睡眠に欠かせない、意識したい要素の一つです。
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今日は改めて専用の照射器を用いて、NELSのお部屋の明るさを計測してみました💡
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全てのお部屋がお昼寝に適した明るさの合格基準内✨
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良い環境が整っています!
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ご自宅でも夜間、お食事など終えられたら照明のトーンを落としたり間接照明を上手に使って光の調節をしてみてくださいね😊
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体が自然とおやすみモードに入っていき質の良い睡眠に繋がります。
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私はおしゃれでムーディなフロアランプがあれば睡眠にもお部屋づくりにもいいなぁと企んでいます😆♪
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世界一睡眠不足の富山。
お悩み相談にもお気軽にいらして下さいね💤
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Natural Sleep NELS
ナチュラルスリープネルズ
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TEL:076-443-3515
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〒930-0089
富山市七軒町3-5
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Open 10:00〜18:00
定休日 水曜 木曜
10:30 - 19:00
定休日:毎月第1・第3水曜日
Natural Sleep NELSは持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。