投稿者: staff

2021 10 / 10 Sunday

ハロウィン👻NELSに隠れハロウィン秋の夜長💤食べ物も美味しく運動も心地良い。睡眠時間も夏より長く…

2021 10 / 06 Wednesday

NELSオリジナルのベッドパッド🛌イギリス産のオーガニックウールパッドが入荷しました🐑この厚みのベッ…

2021 10 / 05 Tuesday

今日はMEI先生 @meiaaaaaaa のワークショップ⁡むくみ解消ヨガでした🧘🏻♪⁡最初に足先…

2021 09 / 14 Tuesday

アボカド🥑の芽がでてきました！本当に芽がでるとは🌱植物を育てていると、心が穏やかになるみたいです…

2021 09 / 13 Monday

重いウエイトが必要。もし有酸素運動をしているのに眠れないという人はウエイトトレーニングを取り入れると寝られるようになります。なぜ…

2021 09 / 12 Sunday

睡眠薬は怖い。じゃあサプリメントは？睡眠を助けてくれる天然素材のサプリを選ぼう。効果が長年にわたり実証されており、影響力が比較的穏…

2021 09 / 11 Saturday

こんな時は無理に眠らなくて大丈夫。ベッドに入ってもなかなか眠けがこない時。たまたまですが、昨日辛い事がありベッドに入っても全く寝…

2021 09 / 08 Wednesday

月の満ち欠けと、睡眠⁡⁡9:52に乙女座新月を迎えています。⁡ヨガをしていると、自然と月の満ち欠けにも興味を抱きます。⁡ムーンデイと…

2021 09 / 04 Saturday

北枕(キタマクラ)⁡気にされていますか？⁡現代では多様で気にされない方も多いかもしれませんが、日本の仏教信者は48%以…

2021 08 / 31 Tuesday

寝具、睡眠の新常識⁡「ベットパッド」をご存知ですか？⁡⁡改めて。⁡本当に眠りの質を高める寝具とは。⁡①ベッドパッド②枕③マットレス④…

2021 08 / 30 Monday

すいみんすいみんすいみんすいみんすいみん不足♪⁡テレビアニメ「キテレツ大百科」世代の方⁡いらっしゃいますか？⁡「スイミン不足」という…

2021 08 / 28 Saturday

もうすぐ夏も終わり👒睡眠の秋9月3日は睡眠の日💤今までなんとなくtシャツにスウェットで寝ていた方…