ホワイトノイズで良質な睡眠空間

2021

• 睡眠ノウハウ

全く音がしないと寝られない？
ホワイトノイズで
良質な睡眠空間💤

全く音がしないとかえって寝られないという方もおられます。

睡眠環境に適したノイズは40〜60Hzと言われています。

ホワイトノイズは、音声など混入するノイズの中で、全ての周波数帯域においてエネルギーが均一に混入した雑音のこと。

昔テレビをつけっぱなしにしていて放送が終了し、砂嵐の画面が流れだすとなんとなく眠気に襲われたという経験をした方もいるかもしれません。実は、それはホワイトノイズに「集中力を高める効果」や「安眠をもたらす効果」があることによるものなのです。

NELSのお昼寝体験でも、
体感できるので、是非お試しください😴

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【お昼寝サービスについて】
月・火・金
12:00〜13:00
(祝日はご利用いただけません)
1日1組限定
ご利用料金:1000円(税込)/ひとり
※適度なお昼寝は午後の時間をより活動的にしてくれます。
※当店ではお昼寝後、より良い目覚めと活動パフォーマンス向上のため、お昼寝前にカフェインを含んだお飲みもののご提案も行っております。
※お昼寝のご予約当日の午前中は、コーヒーなどカフェインを含むお飲み物はお控えください。
※ご来店からお昼寝を終えるまでのお時間を約1時間としております。
お昼寝後、眠りに関してのご相談などでお時間が超えてしまう場合がございます。予めご了承ください。
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世界一睡眠不足の富山。
お悩み相談にもお気軽にいらして下さいね💤
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Natural Sleep NELS
ナチュラルスリープネルズ
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TEL:076-443-3515
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〒930-0089
富山市七軒町3-5
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定休日　水曜　木曜