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  • むしろ北枕!?

    北枕(キタマクラ)⁡気にされていますか?⁡現代では多様で気にされない方も多いかもしれませんが、日本の仏教信者は48%以…

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  • 寝具・睡眠の新常識

    寝具、睡眠の新常識⁡「ベットパッド」をご存知ですか?⁡⁡改めて。⁡本当に眠りの質を高める寝具とは。⁡①ベッドパッド②枕③マットレス④…

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  • 睡眠不足

    すいみんすいみんすいみんすいみんすいみん不足♪⁡テレビアニメ「キテレツ大百科」世代の方⁡いらっしゃいますか?⁡「スイミン不足」という…

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  • そろそろパジャマ

    もうすぐ夏も終わり👒睡眠の秋9月3日は睡眠の日💤今までなんとなくtシャツにスウェットで寝ていた方…

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  • 夏から秋へ

    悲壮感を感じる季節の変わり目⁡この時期は第2の脳ともいわれる、腸からケアしていきましょう✨⁡感情を豊かにするホルモンの…

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  • ラテックスマットレス

    ラテックスの、マットレス。⁡⁡ラテックスはご存知ですか?⁡簡単に言うと、パラゴムの木の幹に傷をつけて得られる白乳液のことです。⁡ゴム…

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  • 自然に、丁寧な暮らし。

    新しい種。ネルズの看板の上で芽が出る🌱のを待っています。マンゴー🥭アボカド🥑室…

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  • へちまの花

    へちまの花ってこんな綺麗なの...そして1日で落ちちゃうって桜より短いのね...🥺ネルズではへちま産業様から頂い…

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  • サウナの効果

    サウナいきたい⁡実は(?)⁡NELSには『サウナ・スパ健康アドバイザー』の資格を持つスタッフがいます。⁡NELSスタッフ…

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  • #眠らないと太る

    ‘眠らないと太る’どう思いますか?⁡⁡眠ることと肥満⁡その関係性について。⁡⁡私事ですが、最近は中途覚醒もなく毎日朝までぐっすりと寝…

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  • 何も持たずに散歩。

    休みの日や家に帰ってから。何してる?YouTubeやテレビの前にずっといませんか?たまには、スマホも、本も、イヤホンも何も持たず…

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  • 深い呼吸

    深呼吸⁡してますか?⁡これを読む前に、まずは深呼吸を3回してみてください💡⁡⁡⁡このとき⁡◻︎あごが上…

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